6月15日 12:30 身長150センチ 体重47.4キロ 体脂肪29.0%
うーむ、減らないね~
記事更新はしてなかったけれど、体重の計測はしてました。
46キロ台になることもあるけど、基本47キロ台を推移。
”続けることが大前提”の運動も続いてなかったりしてるからなぁ
先週末は食欲も増していて、腹八分目も腹満腹な食事をしたし、
当然といえば、当然。
先週末のおばあちゃんの白寿のお祝い会でも、
親戚から「太ったね~」(前が痩せすぎだったから、よかったねの意味)と言われるし
「これでも減ったんですよ~」って応対したけど、でした。
ダイエットクッキーと毎日の運動で、着実に減らしていかねば
記事更新はしてなかったけれど、体重の計測はしてました。
46キロ台になることもあるけど、基本47キロ台を推移。
”続けることが大前提”の運動も続いてなかったりしてるからなぁ
先週末は食欲も増していて、腹八分目も腹満腹な食事をしたし、
当然といえば、当然。
先週末のおばあちゃんの白寿のお祝い会でも、
親戚から「太ったね~」(前が痩せすぎだったから、よかったねの意味)と言われるし
「これでも減ったんですよ~」って応対したけど、でした。
ダイエットクッキーと毎日の運動で、着実に減らしていかねば
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