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6月15日 12:30 身長150センチ 体重47.4キロ 体脂肪29.0%

うーむ、減らないね~


記事更新はしてなかったけれど、体重の計測はしてました。
46キロ台になることもあるけど、基本47キロ台を推移。


”続けることが大前提”の運動も続いてなかったりしてるからなぁ

先週末は食欲も増していて、腹八分目も腹満腹な食事をしたし、
当然といえば、当然。


先週末のおばあちゃんの白寿のお祝い会でも、
親戚から「太ったね~」(前が痩せすぎだったから、よかったねの意味)と言われるし
「これでも減ったんですよ~」って応対したけど、でした。


ダイエットクッキーと毎日の運動で、着実に減らしていかねば
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theme : ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

blanceさん、こんにちは♪
体重...減ってませんか...。
なかなか継続するって難しいですよね。
私は来月に会社の健康診断が有るんです。
blanceさんに教えて貰ったダイエットクッキーと夕食を工夫していますが
肝心の運動をやっていないので、全くダメですv-404
でも頑張っていきましょうね^^

因みに今日は朝からまた悪魔くんに襲われていまして午後は会社お休みしました。
今も落ち着かないので、書き込みしながら安心感を求めています(^^;
すみません...。
これからちょっと寝てみますね...ってわざわざこんな事書きに来てホントごめんなさいv-406

ななみっちへ♪

> 今も落ち着かないので、書き込みしながら安心感を求めています(^^;

私のブログがお役に立てて幸せですv-411
ななみっちが落ち着くように「落ち着け~波~」を送っとくね。

No title

blanceさん、有難うございました。
しっかり「落ち着け~波~」が届きましたよぉv-352
おかげさまでだいぶ落ち着きました^^
本当に有難うございますぅ...v-354
プロフィール

blance

Author:blance
アラフィフ突入~♪
B型・ふたご座の独身女子
パニック障害治療中
2009年10月から処方された
薬が効果あり!!
でも、薬の副作用で激太り~
2010年はパラサイトシングル
からの脱出計画実行中
ダイエットも実行中 下に記録有

コメント大歓迎です。
何か書いて行って下さい。

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【ちび】のご飯
ロイヤルカナンphコントロール1
=最安値ショップで購入中=
11月12日購入分は・・・
11月16日佐川便にて到着
楽天ポイントの有効利用で
3,000円で購入しました
ペットクリニックヤマ

2012/03/30







2012/02/25

2012/02/26

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身長・体重・体脂肪
身長150センチ

2010年8月最重記録

8月7日21:10(入浴後)

46.4キロ 26.0%

8月2日22:30(入浴後)

46.6キロ 23.5%

2010年7月最重記録

7月4日12:20(昼食後)

47.0キロ 27.5%

2010年6月最重記録

6月8日06:30(起床時)

47.0キロ 30.0%

6月5日00:00(入浴後)

48.2キロ 25.5%

2010年5月最重記録

5月19日23:45(入浴後)

48.6キロ 26.0%

5月7日12:05(思いつき)

47.2キロ 30.0%

2010年4月最重記録

4月9日23:50(入浴後)

49.6キロ 27.5%

4月8日13:40(昼食後)

48.8キロ 31.5%

2010年3月最重記録

3月28日23:40(入浴後)

50.4キロ 29.5%

3月15日01:20(入浴後)

51.8キロ 27.5%

2010年2月最重記録

2月20日13:50(ブランチ後)

51.8キロ 33.0%

2月13日00:09(入浴後)

52.0 キロ 30.5%

1月25日14:20(思いつき)

50.8キロ 34.0%

12月30日19:20(温泉入浴後)

51.2キロ 体脂肪計なし

12月22日(体脂肪最高記録)

53.0キロ 34.5%

12月17日(体重最高記録)

53.6キロ 31.0%

11月30日11:15(朝昼食後)

50.2キロ 30.5%

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