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お散歩に行ってきました

姉が土日に掛けて、友人と旅行に行ったので
変りに図書館に本の返却と借りに行ってきました。

お天気もよかったので、歩いて図書館に行くことにしました。


久しぶりに携帯電話の歩数計機能を使ってみました。



そういえば私は歩く時に音楽って聴かないなぁ~
いろいろなことを想像とか空想とかしながら歩いてるかも!!


お花が咲いているのを見つけてパチリ
100517花1
この花はマンションにエントランスにありました。
ディモルフォセカですね~次から次へと花が咲くので、
よく植えてあるのを見かける花です。
黄色とかオレンジとか元気にさせてくれる色が多いから人気なのかな。


100517花2
これは図書館に近くにある母校の中学の校門にあった花です。
奥はパンジーですね。中はナデシコかな?手前の花は~??


結構歩いたように感じだけど、実際には50分程度でした。
歩数は5726歩 距離が3Km
そんなにたくさんは歩いてないけど、帰り道でアイスクリームを買ってしまった(汗

でも楽しかったからいいか♪
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theme : ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

今晩は♪

blanceさん、お散歩されて気持ち良さそうですね。
記事から楽しそうな雰囲気が伝わってきますよぉ^^
綺麗なお花達...思わず立ち止まっちゃいますよね☆
そして色々と空想しながら散歩するのって楽しいですよね。
私もそうです。私は家を見るのが好きで、見た家の間取りなんかを
勝手に想像しながら楽しんでいます(笑)

携帯電話に歩数計が付いてるのっていいですね...。
私の付いてな~い!残念...。

アイスクリーム、ご褒美に全然大丈夫ですよ(^.^)

余談ですが、私がいつかやってみたい事。
アパートから会社まで徒歩で行く。
ちょうど距離が3kmも無いくらいなんです。
blanceさんが、今日3kmで50分位だったんですよね。
という事は、やっぱり40分くらいで行けるかも...。
私にとってとてもいいデータを有難うございます。
腰が治ったら、やってみよう^^

いつもななみさんへ♪

腰の痛みが治ったら是非TRYしてください。
でも張り切りすぎると会社に着いて
「はぁ~疲れちゃった~」ってなるかも!?

適度な運動は次の腰痛の予防にもきっとなるはず。

歩くまでは何だか「ん~どーしよう」とか思ってるけど、
歩き出してしまえば、どういう理由か楽しくなる。
一人歩きって空想がたくさんできて楽しいし・・・
私の空想は、途方もないことが多いです。
自分が違う人生を歩んでるとか、やりたい職業に就いてるとか
今なら、「私が税理士だったら・・・」かな

No title

こんばんは。

すごくきれいなお花ですね。
歩いていてこういうお花をみかけると
ほっとします。

私は音楽を聞きながら
歩くリズムをとっている感じなので、
テンポのいい曲ばかりを聞いています。

最近毎日歩いてます。
月1キロ痩せるといいな。

cherry51さんへ♪

> 歩いていてこういうお花をみかけると
> ほっとします。

ついつい写真撮っちゃいます。
家の塀から顔を出している花や木を撮るときには、
「怪しいって思われないかな?」ってヒヤヒヤすることもありますが。

> 私は音楽を聞きながら
> 歩くリズムをとっている感じなので、
> テンポのいい曲ばかりを聞いています。

なぜか、音楽聴いてないんです。
空想で頭がいっぱいです

> 最近毎日歩いてます。
> 月1キロ痩せるといいな。

歩くのって結果が出るのに時間がかかるかも、
2月中旬から3月末まで派遣で仕事した時に
徒歩通勤したのが4月、5月の1キロずつの
減量につながったと信じてるので
毎日歩いてたら、基礎代謝が上がって翌月くらいから
徐々に落ちていくんじゃないでしょうか。
プロフィール

blance

Author:blance
アラフィフ突入~♪
B型・ふたご座の独身女子
パニック障害治療中
2009年10月から処方された
薬が効果あり!!
でも、薬の副作用で激太り~
2010年はパラサイトシングル
からの脱出計画実行中
ダイエットも実行中 下に記録有

コメント大歓迎です。
何か書いて行って下さい。

ブログパーツ
【ちび】のご飯
ロイヤルカナンphコントロール1
=最安値ショップで購入中=
11月12日購入分は・・・
11月16日佐川便にて到着
楽天ポイントの有効利用で
3,000円で購入しました
ペットクリニックヤマ

2012/03/30







2012/02/25

2012/02/26

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身長・体重・体脂肪
身長150センチ

2010年8月最重記録

8月7日21:10(入浴後)

46.4キロ 26.0%

8月2日22:30(入浴後)

46.6キロ 23.5%

2010年7月最重記録

7月4日12:20(昼食後)

47.0キロ 27.5%

2010年6月最重記録

6月8日06:30(起床時)

47.0キロ 30.0%

6月5日00:00(入浴後)

48.2キロ 25.5%

2010年5月最重記録

5月19日23:45(入浴後)

48.6キロ 26.0%

5月7日12:05(思いつき)

47.2キロ 30.0%

2010年4月最重記録

4月9日23:50(入浴後)

49.6キロ 27.5%

4月8日13:40(昼食後)

48.8キロ 31.5%

2010年3月最重記録

3月28日23:40(入浴後)

50.4キロ 29.5%

3月15日01:20(入浴後)

51.8キロ 27.5%

2010年2月最重記録

2月20日13:50(ブランチ後)

51.8キロ 33.0%

2月13日00:09(入浴後)

52.0 キロ 30.5%

1月25日14:20(思いつき)

50.8キロ 34.0%

12月30日19:20(温泉入浴後)

51.2キロ 体脂肪計なし

12月22日(体脂肪最高記録)

53.0キロ 34.5%

12月17日(体重最高記録)

53.6キロ 31.0%

11月30日11:15(朝昼食後)

50.2キロ 30.5%

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