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【パニック障害 私の症状】ほっとしたこと

今日は夜風が心地好いが
蚊も風に乗ってやって来るので、蚊取り線香はかかせない。



昨日の月曜日は心療内科受診日でした。
毎回「ほっとしたことは?」と聞かれるけれども
ここ何回もほっとするできごとはなく、
何処に居ても居心地が悪いことばかりを訴えてきた。

でも、今回はあったんだ。
あったことは覚えていたのに面接のときにど忘れしそうになって頭を抱えた!
どうにか思い出して・・・

保険料が払えなくなったので、生命保険(医療保険特約付き)を解約したことを話した。
本当なら保障がなくなるんだから不安になりそうなことなんだけど
自分が今働いていないこと、働けたとしても以前のような経済状態には戻れないことがわかって
収入のない今の自分には、相応のことなんだとほっとした。

これまでこころのどこかで以前と同じような生活が戻ってくることを想像していたけど
そうじゃないことが理解できた。
そしてそれに見合った生活をしなくちゃいけないこともわかった。

生命保険を解約したことでなんだか肩の荷が降りたように、ほっとできた。
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友人

私は友人が少ないです。

変かもしれませんが、そのことについて気にもしていません。


短大時代から繋がっている友人も
私がパニック障害になってから数年は、それでもちゃんと心が通い合っていました。
でもここ数年、彼女も多くのプレッシャーを抱え
心が悲鳴を上げるようになったとき
共に考え、助けることができるのではと私は思ったのですが、彼女からは拒否されました。

拒否と書くと強く感じかもしれませんが、
「心の病を抱えている」私の助けは必要としないというものでした。

そして彼女は自分が「心の病」を持つことに対しても、強い拒否感がありました。


そんなこともあり、私には彼女に対して多少のわだかまりを感じています。


お互いに離れた場所に住んでいるので、会うのは年末年始とお盆の時だけ
それでも会えば誰よりも正直な話ができ、違う考え方であってもごまかしたりせず「違う」と言える仲です。



姉は普通(?)なくらいに友人がいますので、週末には会社帰りに友人に会っていたりします。

きっとそね週にあった出来事や相談事などを話しているのでしょう。


私は…
日常に起きる出来事や相談事を人と話す習慣がありません。
自分の頭の中で考えています。

どうやら、それがわたしにとっては「普通」なようです。

怒涛な1週間

先週の月曜日から、なんだか疲れてしまって、
PCも立ち上げずに寝てしまう日々が続いています。


10日の日曜日には祖母の百歳のお祝いをしたのですが、


16日の土曜日には入院していた母の実姉が亡くなりました。
すい臓癌だったので、長くはないことはわかっていたのですが、
癌だと判り、入院してから3週間でした。

その間に1度しか、お見舞いに行けず、心残りです。




通夜・お葬式では、受付をしていたので緊張
葬儀では、止まらない涙・・・・



心が疲弊してしまい、
月曜日の葬式に続いて
火曜日には疲れからの目眩がひどく、会社を休んでしまいました。





百歳の誕生日と80歳での死去・・・・
人の生死は、人の力の及ばないものだと、つくづく思いました。

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genre : コンピュータ

百歳のお祝い

4月14日は、祖母の百歳の誕生日です。

今日(4月10日)は一足早い『お誕生日会』でした。


久しぶりに伯母・叔父・従姉妹たち、そしてその子供たちに会いました。



朝は「行きたくないなぁ~」と思っていたのですが、
行ってみると、子供達の笑顔や元気な声を聞いて
こちらも笑顔になっていました。

子供ってやっぱり天使だなって思いました。





そして何より、百歳にして元気な祖母の姿に一番の元気をもらいました。



おばあちゃん、まだまだ元気でいてね!

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身体が重たい・・・

派遣2日目


今月いっぱいは研修期間なので、なにやら講義のように座学です。
眠たくなることはないのですが、頭がパンクしそうです



自宅から駅まで10分、駅から会社まで20分と結構な距離を歩いています。



歩いて感じたこと・・・・・体が重い・・・・


一時は46キロまで落ちていた体重が、47キロになっていたのです。
1キロ位って自分でも思うのですが、手強いです。



この派遣の期間で痩せないかな~


あっ1年に1度の血液検査もコレステロール値が「高」になっていたので
食生活にも気をつけないといけません。
今年に入ってからまた過食気味になっていたので、「要注意」なのです。

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プロフィール

blance

Author:blance
アラフィフ突入~♪
B型・ふたご座の独身女子
パニック障害治療中
2009年10月から処方された
薬が効果あり!!
でも、薬の副作用で激太り~
2010年はパラサイトシングル
からの脱出計画実行中
ダイエットも実行中 下に記録有

コメント大歓迎です。
何か書いて行って下さい。

ブログパーツ
【ちび】のご飯
ロイヤルカナンphコントロール1
=最安値ショップで購入中=
11月12日購入分は・・・
11月16日佐川便にて到着
楽天ポイントの有効利用で
3,000円で購入しました
ペットクリニックヤマ

2012/03/30







2012/02/25

2012/02/26

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身長・体重・体脂肪
身長150センチ

2010年8月最重記録

8月7日21:10(入浴後)

46.4キロ 26.0%

8月2日22:30(入浴後)

46.6キロ 23.5%

2010年7月最重記録

7月4日12:20(昼食後)

47.0キロ 27.5%

2010年6月最重記録

6月8日06:30(起床時)

47.0キロ 30.0%

6月5日00:00(入浴後)

48.2キロ 25.5%

2010年5月最重記録

5月19日23:45(入浴後)

48.6キロ 26.0%

5月7日12:05(思いつき)

47.2キロ 30.0%

2010年4月最重記録

4月9日23:50(入浴後)

49.6キロ 27.5%

4月8日13:40(昼食後)

48.8キロ 31.5%

2010年3月最重記録

3月28日23:40(入浴後)

50.4キロ 29.5%

3月15日01:20(入浴後)

51.8キロ 27.5%

2010年2月最重記録

2月20日13:50(ブランチ後)

51.8キロ 33.0%

2月13日00:09(入浴後)

52.0 キロ 30.5%

1月25日14:20(思いつき)

50.8キロ 34.0%

12月30日19:20(温泉入浴後)

51.2キロ 体脂肪計なし

12月22日(体脂肪最高記録)

53.0キロ 34.5%

12月17日(体重最高記録)

53.6キロ 31.0%

11月30日11:15(朝昼食後)

50.2キロ 30.5%

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